考生可做高压氧“补脑”但不可盲目跟风
本报记者吕增霞通讯员王璇
2015年05月18日 来源：黄三角早报
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每年的临考、应考期是各类考生体力、智力的拼搏期。怎样使身体保持最佳的竞技状态,取得满意的成绩?是很多家长和考生十分关心的问题。于是,各种保健品及营养品的问世。然而,要真正做到有的放矢,对症下药,还需从考生的实际情况出发,采取针对性的措施。很多考生在这段时期,出现头昏脑涨、反应迟钝、记忆力下降、学习效率降低、睡眠异常等症状。俗称“考试综合征”。
有关专家分析指出:这是脑疲劳的症状,是由于用脑过度,大脑供氧不足引起的。脑细胞的代谢是有氧代谢,只有在供氧充分的情况下,脑细胞的功能才能得到很好的发挥。任何氧供不足的情况都会影响脑细胞代谢,导致大脑功能的减退,出现上述症状。学生备考期间,学习任务繁重,大脑对氧的需求量增加,单纯依靠普通吸氧疗法,有时并不能满足考生的脑细胞需求,对于某些症状明显的考生,专家建议进行高压氧治疗会是一种更为有效可靠的方法。高压氧疗法是人体在高气压环境下呼吸氧气,改变了氧的运输方式,不再依赖血红蛋白运输氧,而是通过提高氧气在血液中的溶解度的方式,增加血氧含量,直接补充氧能,使大脑供氧充足。对于解除脑疲劳、清醒头脑、振作精神、改善睡眠、使大脑保持敏捷的思维和正确的判断不无益处。所以考试之前不妨吸几次高压氧。但是,并不是说每个考生都需要高压氧治疗,具体情况还需要咨询专业医生,不可盲目跟风。
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