参加健步行的选手对着镜头竖起大拇指。 本报记者 段学虎 摄
1000人为健步行相约理想之城
早起、流汗,走出健康
早上6点左右,不少报名参加健步行的“走友”已经到达理想之城售楼处,除了领健步行活动的统一T恤外,还有的为马上拉开帷幕的十公里健步行做着热身。参加此次健步行的“走友”不少是东营长跑协会的会员,他们大部分都5点左右起床,早早来到起点,准备出发。
7点半左右,东营市体育总会办公室主任刘玉田、东营长跑协会会长徐景堂、东营理想之城策划总监贾世民共同为活动打响发令枪,“走友”们身穿统一的白色T恤,有的穿着情侣装,有的穿着亲子装,有的穿着队服,紧紧跟在领跑车后面,置身于大自然中,体会大自然之美的同时,向更多人发出走出健康的号召。
据了解,此次健步行的路线围绕绿城·理想之城而设,市民在健步行的过程中能欣赏到文化公园、黄河公园、动物园、森林公园等天然氧吧的美景,所有“走友”在为健康、环保走起来的同时,还能在大自然中呼吸河边的新鲜空气。
东营长跑协会71岁的严茂义为了参加健步行活动,家住锦华小区的他约着自己小区内的“跑友”,从东城跑步到了理想之城,“今天5点就起床了,跟我们平时跑步的跑友一起来参加这次的健步行,这样的活动应该多组织几次,在大自然中慢跑,不光为了健康,过程也是一种享受。”
来一次置身大自然的健步行
期待下一次说走就走
在活动现场,有的“走友”结伴边聊天边走,有的边走边欣赏路线旁的美景,还有的一起上演整齐划一的大摆臂走,大家都享受着十公里的过程。
70岁的牛树德和老伴在女儿和女婿的带领下来参加健步行,“一听女婿说有这样健步行的活动,我们老两口也跟着来了。”牛树德告诉记者,他们平时也早起锻炼,但不如跟这么多人在一起活动的感觉好,“大家在一起有说有笑,还锻炼了身体,特别棒。”
除了有中年人、老年人参加健步行外,不少小朋友也跟着爸爸妈妈来参加了一次说走就走的健步行。不到2岁的小彭羽也起了个大早,在妈妈的带领下来参加健步行,虽然都是妈妈抱着,但他看到很多人在一起,他发自内心地高兴,听到音乐还在妈妈怀里蹬腿跳舞。
“跟爸爸妈妈一起走就很高兴。”4岁的张语彤坚持跟着爸爸妈妈走着,一家人穿着“亲子装”跟在其他队员的后面,“累了就让爸爸背着,然后自己再走会。”爸爸妈妈早起锻炼身体的好习惯影响着小羽彤。
而已经完成十公里健步行的严茂义作为这次健步行年龄最大的“走友”,意犹未尽,还在终点的舞台上表演起了倒立等有难度的动作,“我已经跑了10个全程马拉松、8个半程马拉松了,我也没有高血压等老年人容易得的病,就是每天都坚持锻炼,像这样的健步行应该多举行、多参加,健康才最重要。”
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