雾霾带来的呼吸之痛
雾霾“移民”也在东营悄悄兴起
2015年02月09日 来源：黄三角早报
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自从“雾霾”一词进入中国民众的视野,不曾想它成为了我们贴身“伙伴”,到了冬季,雾霾天数越来越多,晴天成了一种奢侈。而雾霾天增多的同时,各大医院的呼吸科患者激增,病房一床难求,患者不再停留在老人和孩子阶段,青壮年也加入了咳嗽的行列。当有人在在纠结是否要戴上口罩,是否开窗通风时,东营一些家庭却开始了“候鸟”的生活,一到冬季,就搬到威海、海南甚至是国外,只为寻觅新鲜的空气。
门诊量常过百,年轻患者逐渐增多
本来冬季就是呼吸道疾病的高发季节,每年一入冬之后,呼吸科的医护人员们就忙个不停。而近几年逐渐增多和严重的雾霾天气让各大医院的门诊量更是激增,“以前在我的印象里,门诊量也就四五十人,每天来就诊的患者能达到120多人。”胜利油田中心医院主任医师冯涛告诉记者。
冯主任介绍,现在很多病人除了有基础病史的老慢支、哮喘的病人之外,一些体弱多病的新患者也增多了,症状多以咳嗽、喘为主。胜利油田中心医院呼吸科门诊的病人都在门外候诊,排了很长的队伍,“这几天真的是要忙坏了,仅门诊量每天就能达到120多人,比平时增加了两成多。病房里病床更是满满的,没有办法只好加床。”胜利油田中心医院呼吸内科主任医师冯涛说,今年他发现,来就诊的年轻人也增多了,长期咳嗽不停,非常难受,有的能咳两个小时不停的,这些患者没有基础病史,主要受环境影响的。
走进各大医院的儿科,这些抵抗力本来就弱的孩子更是雾霾的受害者,东营市立儿童医院的一天的门诊量就能超过600人,输液室、挂号处、门诊到处都是等待看病的孩子及其陪同的家长。“等了好几天,孩子还是只能在走廊里,根本没有病房了。”市民王女士说,孩子在四五天之前在油田中心医院住院,但是等了这么多天了,依然没有病房。
雾霾“移民”悄悄兴起
近日,记者在采访中发现,虽然东营的雾霾天没有像北京那么严重,但是每年冬季因雾霾天气而像“候鸟”一样迁徙的东营市民大有人在,他们虽然不像鸟儿主要追求温度,但是他们和候鸟一样,追逐着适宜生存的环境,起码要有清新的空气,有的甚至跑到了国外,数量不断增多。
“我和老伴前几年就在烟台买了海景房,每年一到冬天就要过去,那边的空气好多了。”家住西城的张先生是一位典型的雾霾“移民”,他告诉记者,前几年济南表哥就和他商量去烟台或者威海买套海景房,作为一个休闲养身体之处,没想到近几年去得越来越频繁了。
冯涛告诉记者,在他的患者当中,有很多像张先生一样“移民”,有的人在海南买房,一到冬季,跑到海南躲避雾霾的侵袭,有的人甚至跑到国外。而对于我们大多数来说,做个“候鸟”是不现实的,但是我们可以强健自己的身体来阻挡病毒的侵袭,雾霾天造成的咳嗽,主要是咽部和呼吸道不适,像鼻腔、咽部,或者是气管偏上的部分会感觉不舒服,应减少雾霾天户外运动,多喝水、多饮茶、多吃梨等水果。
如果是过去有慢性气管炎病的人群,或是气管特别敏感、容易过敏的人群,亦或是之前有一些呼吸道症状,最近有明显加重的人群,这些人在雾霾天,如果有明显呼吸道症状的话,应该及时到医院就诊,采取一些必要的措施,避免病情加重。若是普通人有轻微的不适,应学会日常生活当中的预防措施。而雾霾天所引发的咳嗽,吃止咳药是不太容易控制的,针对这种情况,首先应该减少雾霾天气的运动,晨练时呼吸量比较大,应尽量避免或者减少或暂停雾霾天的户外运动。
此外,冯主任提醒广大患者,不要一咳嗽就吃止咳药,有时候咳嗽是一种保护行为。“患者也可选择在秋末注射肺炎和流感疫苗,可以将老慢支的发病率降低一半。”冯主任说。
是否开窗要看天,应佩戴医用口罩
雾霾天出门要佩戴口罩,到底该买怎样的口罩?窗户到底是该开还是该关?出门能戴隐形眼镜吗?这些成为市民广泛讨论的话题。
近日已经感冒三天的小王在纠结一个事情,医生建议已经供暖的环境中要多开窗透气,但是现在外面全是雾蒙蒙的一片,打开窗户,雾霾就进来。冯主任建议,在雾霾天尽量关闭门窗,并在室内使用空气净化器等设备净化空气,加强空气循环。但完全不开窗通风,室内细菌含量会累加,张德勇建议,最好能在晚上睡觉前开一次窗。“在雾霾天气大家尽量少外出,想做锻炼也要改在屋内,一旦雾霾散去,就要及时通风散气。”冯涛建议。
此外,针对选用口罩问题,雾霾不散,不少人推荐使用N95口罩。有必要戴专业防毒防尘口罩吗?冯涛指出,N95作为专业防毒防尘口罩,的确有较好的过滤功能,但其密度大,长久佩戴易令人感到不适,尤其是心血管疾病患者以及处于呼吸道疾病发作期患者不宜佩戴。据德国劳保条例,工人每次佩戴N95口罩不能超过半小时,半小时后,必须摘下口罩正常呼吸半小时以上。否则有可能对呼吸系统造成永久性损伤!老人小孩及有心血管疾病的患者不宜使用。
此外,有些市民喜欢造型美观的口罩,这些口罩对大颗粒粉尘有一定的过滤作用,但针对PM2.5中的小颗粒,医生建议使用纸质医用口罩,实现透气性和过滤性的最优配置。
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