放松身心要松弛有度
2015年06月09日 来源：黄三角早报
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本报6月8日讯(记者 李沙娜) 8日下午,高考后的考生们一脸轻松,在校园里与老师、同学们道别。经过三年紧张的高三生活后,不少考生想利用久违的假期放松自己,而心理咨询师和老师们都建议考生,放松但不要放纵自己,准备自招的考生更要按照自己的计划进行最后的复习,在接下来的假期里,毕业生应该为自己的大学做准备。
东营市一中郑延凤老师作为心理咨询师,同时也是一名家长,她告诉记者,高考后的考生不应该长时间的放松,甚至放纵自己,“孩子在高中三年,平时住校,每天忙着学习,没有时间跟父母相处,利用假期可以帮父母干点家务。另外,在紧张的高中三年中,孩子们读了很多快餐式的书籍,很少有时间静下心来看一些经典读物,利用这个假期可以给自己充充电。”郑老师告诉记者,考生可以给自己估估分,了解一下喜欢的大学和相关专业,为报考志愿做准备,“山东省本科实行平行志愿报考已经两年了,考生和家长可以借鉴前两年的经验,选大学、报考志愿等都需要提前做点功课。”
另外,东营市一中高三级部主任程志伟也告诉记者,不建议考生过分地放松,要平静地面对假期,更不能有过度狂欢。
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