小记者走进东营市游泳馆
游泳体验课伴小记者清凉度夏
2018年07月11日 来源：黄三角早报
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本报7月10日讯(记者 解岩) 结束了一学期的校园生活,小记者们迎来了快乐的暑假时间。说起暑假,小记者们想做的事情可不少,有的想外出旅游,有的想学一样乐器,还有的想在炎炎夏日学会游泳。于是,暑假第一个周末,本报小记者走进了东营市游泳馆,上起了游泳体验课。
7日上午九时许,小记者们就在东营市游泳馆集合了,为了这次的游泳体验课,小记者们可没少做准备,泳衣、泳帽、泳镜、浮袖、拖鞋浴巾、洗涮用品等装了满满一包,“我还从没学过游泳呢,一想到要下水还有点紧张。”“我才不紧张呢,我现在只想赶紧下水学会游泳。”体验课开始前,小记者们七嘴八舌地讨论着。九点半,游泳课正式开始,小记者们换好泳衣,在泳池前面排队站好,先在教练的带领下做起了准备活动,这可是下水游泳必不可少的环节。
做好准备活动,小记者们在教练的带领下先坐在泳池边学习了打水,随后又开始学习憋气。在教练的指导下,小记者们先是学着用嘴呼吸,随后学着将脸没入水中,练习着水下憋气。对于没有游泳经验的小记者们来说,这项练习并不轻松。要在脸没入水中的同时做到放松身体,才能够在水中浮起来,而对于有的小记者来说,要在水中放松实在是不容易。小记者徐宁和周奕杉一开始都不能很好地应对自己的紧张情绪,在其他小伙伴都已经顺利掌握了水下憋气的技能时,徐宁和周奕杉似乎有点着急了,可越是着急,越对练习没有帮助,反而还呛了好几口水。好在在教练手把手的指导下,徐宁和周奕杉也很快学会了水下憋气,能够顺利在水中浮起。接下来的课程也能顺利地进行下去。
经过一个小时的学习,小记者们都克服了对水的恐惧,在泳池中玩得不亦乐乎,课程结束时还恋恋不舍,不想从水中出来。“妈妈,我还想再玩一会。”“爸爸,游泳真有意思,我也还想再游一下。”在征求了父母的同意后,小记者们又在父母的陪伴下,在泳池里痛痛快快地玩了起来。
暑期来临,有些孩子可能贪凉、贪玩下水游泳,在此,本报也提醒广大家长和小朋友,游泳一定要注意安全,切不可在野外水域游泳,前往游泳馆游泳时,也要注意做好准备活动,在家长的陪伴下度过安全、快乐的游泳时间。
小记者练习着水中憋气。 本报记者 解岩 摄
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