我学会了爱护眼睛
2017年04月18日 来源：黄三角早报
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今天我们黄三角早报的小记者到东营爱尔眼科医院上了一堂很有意义的护眼课,并且体验了如何当一名眼科小医生,最后我们还享受到了眼科阿姨的仔细检查。
我们统一乘车来到东营爱尔眼科医院,一位视光部的王淇阿姨给我们讲解了眼的构造:有晶状体、角膜、瞳孔、视网……我还了解到正常的视力是相交线在眼睛后方的黄斑中心凹的地方成像,像拍照片时的底片一样；近视的话,相交点在视网膜黄斑中心凹的前面,如果真近视了,就不会恢复,散光根本没有交差点,会引起视网膜脱离,玻璃体液化变形。
如果不好好保护眼睛,还会发生白内障、青光眼、黄斑出血和黄斑变形,多么可怕呀!当然保护好眼睛也有方法,那就是:1、上学学习要三个一。离桌子一拳,眼睛离书一尺,手握笔尖一寸。2、看书45分钟后要往远处看,让眼睛多歇歇。3、每天坚持户外活动至少两小时。4、少吃甜食,多吃水果和蔬菜。5、眼睛不要长时间盯着手机、电脑、电视看。6、不要躺着看书。
活动的最后,阿姨还给我们做了细致的视力检查,我还眼睛保护的很棒哟!眼睛是心灵的窗户,让我们共同把这扇窗户保护得更亮、更明净吧!
东营市实验小学 崔珂祯
指导老师 马山青
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