坚持锻炼一百天,带动中国一亿人
文/片本报记者任小杰
2014年08月18日 来源：黄三角早报
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活动现场参会人员签名入场。
16日下午,由东营市营养学会、东营市全民健身中心、北京营养师俱乐部东营分部共同举办的“坚持锻炼一百天,带动中国一亿人”沙龙在东营西城云鼎大酒店顺利举办。
东营市营养学会副秘书长杨振华老师的手指操和四肢操为活动做了一个轻松活泼的暖身开场。随后,东营市营养学会戴永昌会长给大家普及了健康营养知识,戴会长说,“现在,大口吃肉的时代已经过去了,以前肥肉比瘦肉贵,现在是瘦肉比肥肉贵,这表明人们对健康、营养需求认识的提升,会不会吃、吃的科不科学很重要。”
美国营养保健品牌斯旺森主管营养师宋兵兵为大家介绍了如何正确使用营养素补充剂的问题。宋兵兵说,人体疾病有百分之七十是由营养失衡引起的,她用“木桶理论”形象的描述了身体健康和营养元素的关系,若有一种元素缺失,就会出现“短板”,健康就会“流失”。所以,结合营养膳食、保健品等使身体均衡是非常有必要的。
东营市全民健身中心朱燕教练告诉大家如何正确健身引爆全场,大家纷纷在座位上站起来跟随朱燕教练学习“有氧健身操”、“平板支撑”等。
本次活动的主题是“坚持锻炼一百天,带动中国一亿人”,旨在通过本次活动,动员全民参与,提高国民身体素质。
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