太极达人 冯秀英
2014年04月30日 来源：黄三角早报
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文/片 本报记者 孙娜娜
除了跳舞、击鼓,社区里还有一群酷爱打太极的人。在舒缓的音乐、舒缓的动作中,太极悄悄地改变了人的性情和体质。府前社区的冯秀英就深受太极影响,由浑身是病到生活充实幸福,冯秀英俨然成为一名“太极达人”了。
70岁的冯秀英看上去要比实际年龄小一些,她动作轻盈,健步如飞,上下楼都不用扶扶手。“10年前我来到这个小区,当时我的身体状况非常差。年轻时在农田中干活,落下了一身病,腰间盘突出、颈椎病、膝盖骨变形……,我还得了脑血栓。当时我就认为自己也就还有两三年的活头了,没想到现在身体这么好,生活得这么幸福。多亏了练太极。”冯秀英说。
冯秀英练习太极已有9年时间了,当时她患有脑血栓,刚刚卧床1年之久。“身体胖得很,老伴说让我出门活动一下,于是我就天天在新世纪门前坐着看人家练太极,自己害羞不敢上前,还是韩老师鼓励了我。”如今,冯秀英跟着程之君老师练习太极,每天早上5点半准时开始,风雨无阻。
“看我现在的身体,耳不聋、眼不花。”冯秀英说。身体好了,她也有时间从事其他的社区活动,打腰鼓、打大鼓、舞蹈(广场舞),还有手工制作丝网花,“要是在之前,低头做手工艺品,颈椎病肯定又犯了。”百合、牡丹、天堂鸟、玫瑰、孔雀开屏……在冯秀英的手下总能栩栩如生、活灵活现。她还开始学习自然疗法、针灸、拔罐、刮痧等中医理疗。
看着冯秀英的身体越来越健康,老伴也深受她影响,开始学习太极、广场舞等,68岁的老伴身体也非常健康。“我现在什么病都没有,老伴和孩子都非常支持我打太极。我也时常鼓励身边的年轻人练太极,锻炼身体。是太极救了我的命。”冯秀英说。
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