长途汽车站内,一位孩子正在熟练地操作成年人的智能手机。 (资料片) 本报记者 段学虎 摄
日前,湖南一名14岁男孩在网吧将父亲刺死的消息令人痛心。孩子与网络电子游戏的问题再次成为不少家长热议的话题。如今,电子产品和网络渗透生活的方方面面,孩子迟早要接触网络电子产品,如何有效地帮助孩子迈出这一步,记者进行调查的同时,心理专家也给出了一些建议。
开通型父母: 不绝对禁止,制定“家规”防上瘾
孩子死盯智能手机不放,对一些小学家长来说,的确是件让他们头疼的问题。一些家长觉得随着电子时代的到来,孩子接触电子产品是迟早的事。“与其严令禁止,不如提前让孩子早点适应,省得与其他孩子相处时,失去共同语言。”东营实验学校小学生史翊均的家长告诉记者。
如何让孩子适当放松,又不至于玩上瘾,可让史翊均的父母费了一番心思,甚至制定了“玩游戏家规”。“周一至周五不能玩；周五晚上至周日在完成作业的情况下白天可以玩,但每次不超过30分钟。平时表现好可适当加几分钟,不听话就要减时间。”
记者调查中发现,如这对父母一样,不少家长在玩游戏一事上也都约法三章。“说好不能耽误吃饭、睡觉,大人有事情或者客人打招呼的时候要停止游戏。”海河小学一位张姓家长介绍,“如果‘违规’,我们会很严肃地跟他讲道理。”
80后父母作为电子时代家长,对孩子玩游戏心存理解也在情理之中。“娱乐和社交在大人的生活中已经占了很大部分,很多人说孩子不该沉迷游戏,大人能做到的也没几个。如果自己都克制不了游戏、微博、微信的瘾,那就不能过分要求孩子。”这位张姓家长说。
变通型父母: 孩子想玩游戏?用运动转移注意力
张先生的孩子在实验学校上三年级,平时也很喜欢玩电脑游戏,有时他去朋友家的时候也会和朋友一起玩。“我平时都不让孩子玩游戏,觉得玩游戏会影响他的学习,而且老看着电脑屏幕,对眼睛也不好。”
为了不让孩子把心思放在游戏上面,张先生有自己的一套办法。“如果孩子想玩游戏的话,我会想办法通过其他方式转移他的注意力,比如平时休息的时候我们经常一起打乒乓球,羽毛球,或者进行其他的体育运动,周末的话我们骑自行车一起去郊游,这样既能锻炼孩子的身体,而且也不会让他过度在意游戏,一举两得。”
经过一段时间的引导,孩子对体育运动产生了浓厚的兴趣,虽然有时还是很想玩游戏,但当听到要出去郊游的时候,也就不再想着游戏了。张先生认为,“其实大多数孩子还是很爱运动的,家长抽点时间陪他们一起玩,做做运动,孩子们就不会把过多注意力放在游戏上面了。”
顺其自然型父母: 想玩就玩吧,自己也是玩大的
孙云鹏对待孩子玩游戏持中立态度。他说,自己从小就是玩游戏长大的。小时候家中条件不错,所以他比同龄人的娱乐活动要多一些。从出现VCD影碟机开始,他就看遍了当时的所有电影,比如成龙、李连杰的各种功夫片。
后来,孙云鹏上初中时,流行一种连在电视上的游戏机,比如“打鸭子”游戏。他父母对他玩游戏管得并不太严。“也没什么不好,就是眼睛成近视了。学习在班级上游,考高中没问题。感觉自己的童年过得很丰富。”孙云鹏说。
真正打网游,还是在大学。孙云鹏承认那段时间属于“网瘾”,每天不出宿舍,连饭都是让同学帮忙带。大学的学习也确实不好,可是也没打算考研究生。所以玩游戏、打扑克一点都不少。游戏玩多了,现在已经没有瘾了。
“论工作生活,我当然不算成功,但要说网瘾怎么影响我的一生,也很难说。我很感谢我的父母,家庭关系一直很融洽,他们没有给我太大的压力,非要求我学习如何。”孙云鹏说。
“我的孩子从小也喜欢看电视、玩电脑。”对待孩子玩电子产品,孙云鹏也持“顺其自然”的态度。所以孩子很小就接触动漫、游戏,两三岁就会玩iPad。孩子玩游戏时间久了,他就让孩子到户外玩会儿。
“现在电子产品这么普及,不能让孩子什么都不懂,其实上网和看书没有本质区别,都是获取信息,没必要严格区分开来。”孙云鹏说。
心理专家: 培养孩子自控力,防患于未然
那么,父母应该如何引导孩子正确上网呢?对此,东营市一中高级教师、专职心理师郑延凤老师提出了几点建议:
首先,宜疏不宜堵。孩子爱上网,有的家长把电脑砸了、把网线拔了,导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面,应冷静理性,静心分析孩子上网的原因
,其次,培养孩子的自控力。这一点需要家长花时间、花精力“培养”孩子,而不是“控制”孩子。在具体的操作方式上,家长可以试着和孩子双方协商逐步减少上网时间,如原来每天上网4小时以上,第一周减少到3小时,第二周减少到2小时。根据孩子的表现,给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂,而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺,比如不能看电视的方式。
同时,也要防患于未然。在孩子上网前,与孩子共同制订上网规则,以保证孩子的上网安全。在孩子上网期间,与孩子同行,与孩子交流沟通上网心得。
此外,提醒家长当孩子沉迷网络时,不要仅仅将问题归咎为网络,而是首先解决孩子的现实问题。
家长要知道网络只是孩子暂时的心灵避难所,当家庭关系及情绪氛围有所改变时,孩子就不需要到网络上去寻求庇护,慢慢地就会摆脱网络,回归现实生活。
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